背中ってみなさんどうされていますか？（笑）私は、数年前に自分の背中を見てぞっとした事があります。背中なんて普段ケアしませんよね？してる人いたら、すごい！と思います。背中のケアの大切さ、身に染みています。

どんなに顔が綺麗でお肌もつるつるでも、背中が汚かったらもともこもありません！私の背中は、以前にきびですごいことになっていました。夏場は汗をかきますよね。背中べたべたの状態でそのまま放置です。当然汚れも溜まっていきます。ケアと言えば、お風呂の時に背中をさささっと洗うことくらいでしょうか。

私はそうでした・・・。これではいけない！と思い、背中のにきびケアをしようと試みました。まず、身体はできるだけお肌に刺激を与えない石鹸で洗いましょう。そしてこの時、決してナイロンなどの繊維のタオルを使ってはいけません。綿のものがベストです。

私は、たっぷりとあわ立てた石鹸を背中につけ、綺麗に綿のタオルで洗います。優しくマッサージするようにです。そしてお湯でよく洗ってください。最後に背中に低刺激のローションなどを塗ります。こういうケアをしておくと、にきびもできませんし、できたとしても痕が残りません。とても簡単な背中のにきびケア、是非やってみてください。



にきび　痕